FreeStyleリブレのセンサーを痛みが発生しないようにつける方法
FreeStyleリブレのセンサーを痛みが怖い 先日、FreeStyleリブレのセンサーを購入し、再び血糖値をモニタリングすることにしました。 FreeStyleリブレ センサー アプリケーター（1個） posted w…
FreeStyleリブレ
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「ケンサワイ」の記事
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ランニンググッズ
やっぱりランニング腕時計で走るのはオススメ
ランニング腕時計の何がそんなにいいの？ 先日、ランニング時に愛用していたFitbit Blazeが突如故障。 そのため、急遽、普通の腕時計をつけて走ることになりました。 普通の腕時計だと現在時刻しか確認できませんが、時計…
Fitbit（フィットビット）
Fitbitの寿命はどれくらい？故障したのでサポートに問い合わせてみた
Fitbit Blazeがついてに故障！？寿命なのか・・・・ 先日、長年愛用してきたらFitbit Blazeが突如故障。 充電をしてもFitbitマークがつくだけで、充電中のマークになりません。 画面をタップしても、ウ…
コンディショニング
フットウェイカーズを1年使ったら足指の形が変化してきた
ヨガのプライベートレッスンで紹介してもらった「フットウェイカーズ」。 アメリカのヤムナさんが開発したこのツールは、足裏の筋肉・骨格を本来の位置に戻し、人間が持っている足の機能を取り戻すことを目的としています…
FreeStyleリブレ
【FreeStyleリブレ】データ管理ソフトウェアで血糖値の記録を確認する方法
血糖値を誰でもどこでも測定できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 血糖値を計測したら…
FreeStyleリブレ
フリースタイルリブレのセンサーを装着すると感じる2種類の痛み
素人でも血糖値を24時間計測できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 僕が利用前に気に…
予防医療
フリースタイルのリブレのセンサーが外れてしまった衝撃
血糖値を測定できるフリースタイルのリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 普通に過ごしていたら測定できな…
FreeStyleリブレ
血糖測定器フリースタイルリブレを導入してみた【使い方を解説】
血糖値をスキャンして測定できる「フリースタイル リブレ」。 このマシーンを導入したきっかけは、夜中に目が覚めるようになってしまったからです。 0時頃に寝ても眠りについても、夜中2〜4時頃に頭が突如覚醒し、寝…
マラソン
新型コロナウイルスでマラソン大会が中止になった時の心の保ち方
新型コロナウイルスでマラソン大会が中止になった・・・！ 先日、参加予定だった「犬山八曽トレイルランニングレース」が新型コロナウイルスの影響で中止になってしまいました。 前回出場した「おんじゅくオーシャントレイル」があまり…
プロテイン
コンビニでたんぱく質補給！ザバスのミルクプロテインがおすすめ
タンパク質は筋肉の材料にもなる重要な栄養素。 筋肉だけに留まらず、髪の毛、爪、肌を作ってくれますし、何よりも免疫力を高めてくれる健康体を維持するためには重要です。 僕自身、これまでそんなにタンパク質の摂取量…
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