SPO2を計測できる!スマートパルスオキシメータ「リングO2」の使い方
最近、睡眠の質が低下して、夜中に中途覚醒するようになってきました。 そこで導入してみたのが、 スマートパルスオキシメーの「リングO2」です。 こちらを使えば、素人でも自宅でSPO2を測定できるようになるんで…
2020.10.04 ケンサワイ
最近、睡眠の質が低下して、夜中に中途覚醒するようになってきました。 そこで導入してみたのが、 スマートパルスオキシメーの「リングO2」です。 こちらを使えば、素人でも自宅でSPO2を測定できるようになるんで…
2020.08.23 ケンサワイ
フリースタイルリブレを使い始めて、低糖質の食事に目覚めました。 糖質を控えると、 タンパク質 脂質 の2栄養素からエネルギーを摂取することになりなります。 そこで鍵になってくるのが、 いかに良質なエネルギー…
2020.08.23 ケンサワイ
誰でも簡単に血糖値を測定できるFreeStyleリブレ。 FreeStyleリブレリーダー(フリースタイルリブレリーダー)読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 就寝中の中途覚醒…
2020.08.17 ケンサワイ
外食でヘルシーな食事を探すはなかなかに困難を極めます。 ここでいう「ヘルシー」とは、おもに「低糖質」「高たんぱく質」の食事のこと。 ダイエットに適しているだけではなく、精神を含めたメンタルの機能も向上させて…
2020.08.17 ケンサワイ
株式会社DeNAが提供する遺伝子検査サービス「MYCODE」。 僕自身、これまで遺伝子検査をやったことがありませんが、気にはなっておりました。 そこで、まずは気軽に試せそうなマイコードで遺伝子…
2020.08.13 ケンサワイ
先日、高タンパクを摂取できるギリシャヨーグルト「OIKOS」を紹介しました。 「はぁ、OIKOSすっげえ一。1個でたんぱく質9gだってよ」 と思っていたのですが、OIKOSのタンパク質含有量を凌駕する高タン…
2020.08.10 ケンサワイ
ギリシャヨーグルトがすごいらしい 『栄養で筋肉を仕上げる! 無敵の筋トレ食』で「栄養価の高い食品」が紹介されていました。 無敵の筋トレ食 posted with ヨメレバ 岡田 隆 ポプラ社 2018年12月07日頃 楽…
2020.08.08 ケンサワイ
血糖値をリアルタイムで測定できるFreeStyleリブレ。 センサーにリーダーを近づけるだけで、血糖値をチェックできるのですから素晴らしい製品です。 FreeStyleリブレリーダー(フリースタイルリブレリ…
2020.08.07 ケンサワイ
FreeStyleリブレのセンサーを「痛みなし」で外したい 血糖値をリアルタイムで計測できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー(フリースタイルリブレリーダー)読取装置 posted with カエレ…
2020.07.23 ケンサワイ
FreeStyleリブレセンサーの「痛み」が怖い 先日、FreeStyleリブレのセンサーを購入し、再び血糖値のモニタリングを開始しました。 FreeStyleリブレ センサー アプリケーター(1個) posted wi…