ランニングの腰痛が治らないので整骨院に行ってみた！ どうも、Kenです。にんにく、中和してます。   2018年の年末から原因不明の腰痛の苛まされ整形外科に行ってみました。 が、レントゲンを撮影しても骨や関節に…

ランニング中に腰痛が発生！ どうも、Kenです。装着、完了。   ランナーがよく直面するのが「ランニングの怪我」。 走っていると様々な部位を痛めることがありますが、そのうちの一つに 腰痛・腰の痛み があると思い…