シークワーサー原液でクエン酸補給！シーサン果汁100を飲んでみた感想

シークワーサー原液ジュースなんてあるの？？

どうも、Kenです。徒歩、神ですね。

沖縄でよくとれるシークワーサー。

東京ではお目にかかれない果物ですが、沖縄に行くといたるところでシークワーサーを見かけました。

あまりにも沖縄旅行中にシークワーサーを見すぎて、シークワーサー原液ジュースをお土産として買ってきました。

その名も、

シーサン果汁100

というジュースです。

「パイナップルパーク」という施設で販売されていた一品です。

こちらのシークワーサージュースはなんと、

100％天然のシークワーサーの原液

らしいのです。

これまでの人生でシークワーサーの原液を飲んだことはありませんでしたが、試飲したドリンクが美味しくて、しかも健康そうだったので購入してみました。

シークワーサー原液ジュースで摂取できる栄養素は？？

シークワーサーの原液100％ジュースを飲むと、どんな栄養素を摂取できるのでしょうか？？

シークワーサー自体を100g摂取した場合の栄養素は次のような感じです。

この栄養素の中でランナーにとって嬉しいのは、

1. ビタミンC
2. ビタミンB1
3. クエン酸
4. シネフリン

の4つの栄養素。

ビタミンC

ビタミンCはランニング中に失われる鉄分の補給を助けるビタミンで、汗をかくと失われる栄養素。

ビタミンB1

糖質のエネルギー生産を助けれてくれる栄養素。

シークワーサーはレモンの2倍のビタミンB1を含有しているようです（参考）。

クエン酸

疲労物質を分解してくれる栄養素。

噂によると、シークワーサーはレモンの5倍クエン酸を含んでいるようです。

シネフリン

動植物が生成するアルカロイドの一種で、果実における酸味のこと。

このシネフリンのおかげでシークワーサーが酸っぱくなっているだけでなく、この栄養素には、

• 脂肪燃焼効果
• 代謝促進

という2つの効果が期待できるようです。ランナーにとって嬉しすぎる！！

実際に、シークワーサー原液ジュース「シーサン果汁100」を飲んでみた感想

シーサン果汁を手に入れたので早速飲んでみました。

プロテインシャイカーに原液を注入し、いざ試飲です。

うわっ！

すっぱ！！

てか、痛い！！

シークワーサーの原液ジュースが予想よりもはるかに飲みづらく、完飲できる気がしなかったので、説明書を読み直してみると、

5~7倍に薄めてください

と書いてあるではありませんか笑

気を取り直して、5倍ぐらいの冷水で割って飲んでみると、

うん。

うん。うまい。

レモン水とはまた違った風味を醸し出していて、飲みやすい。

5倍に薄めないと飲めないので、これをポジティブに考えると、ボトル量の5倍の量を飲めるということになります。

ぼくが購入したシーサン果汁は500mlタイプ。

すべてのシーサン果汁を5倍に薄めたとすると、

2500ml、つまり、

2.5L

ものシークワーサーの原液水割りジュースを飲めることになります。

2.5L分のシークワーサージュースはひとまず飲めそうなので、しばらくシークワーサー生活をしてみようと思います。

シークワーサージュースには、

• ビタミンC
• ビタミンB1
• クエン酸
• シネフリン

などランナーに嬉しい栄養素が豊富なので、

「ランニングの練習後の疲れが残って抜けない・・・！」

という方はよかったらシークワーサー原液のシーサン果汁100を試してみてくださいね。

それでは！

Ken

ケンサワイ

中学から陸上を続けて14年間走り続けてきたランニング愛好家。
19歳の時初めてのフルマラソンに出場してサブスリーを達成したが、いまはだいたいサブ3.5