コンビニで調達できる！ギリシャヨーグルトOIKOSを食べてみた
ギリシャヨーグルトがすごいらしい 『栄養で筋肉を仕上げる！ 無敵の筋トレ食』で「栄養価の高い食品」が紹介されていました。 無敵の筋トレ食 posted with ヨメレバ 岡田 隆 ポプラ社 2018年12月07日頃 楽…
健康
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スマホで血糖値を確認できる！miaomiao2の使い方
血糖値をリアルタイムで測定できるFreeStyleリブレ。 センサーにリーダーを近づけるだけで、血糖値をチェックできるのですから素晴らしい製品です。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリ…
FreeStyleリブレ
FreeStyleリブレのセンサーを痛みなしで外す方法
FreeStyleリブレのセンサーを「痛みなし」で外したい 血糖値をリアルタイムで計測できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレ…
FreeStyleリブレ
FreeStyleリブレのセンサーを痛みが発生しないようにつける方法
FreeStyleリブレセンサーの「痛み」が怖い 先日、FreeStyleリブレのセンサーを購入し、再び血糖値のモニタリングを開始しました。 FreeStyleリブレ センサー アプリケーター（1個） posted wi…
ランニンググッズ
やっぱりランニング腕時計で走るのはオススメ
ランニング腕時計の何がそんなにいいの？ 先日、ランニングで愛用していたFitbit Blazeが突如故障。 急遽、「普通の腕時計」で走ることになりました。 現在時刻しか確認できませんが、時計なしよりまだまし。 自分が今ど…
Fitbit（フィットビット）
Fitbitの寿命はどれくらい？故障したのでサポートに問い合わせてみた
Fitbit Blazeがついに故障！？寿命なのか・・・・ 先日、長年愛用してきたFitbit Blazeが突如故障。 充電してもFitbitマークがつくだけで、充電中になりません。 画面をタップしても、ウンともスンとも…
コンディショニング
フットウェイカーズを1年使ったら足指の形が変化してきた
フットウェイカーズを1年使ったら効果が出てきた？ ヨガのレッスンで紹介してもらった「フットウェイカーズ」。 アメリカの「ヤムナ」さんが開発したこのツール。 足裏の筋肉・骨格を本来の位置に戻し、足の機能を取り戻すこと を目…
FreeStyleリブレ
【FreeStyleリブレ】データ管理ソフトウェアで血糖値を確認する方法
血糖値を誰でも測定できる「フリースタイルリブレ」。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 血糖値を計測したら、デ…
FreeStyleリブレ
【FreeStyleリブレ】センサーを装着すると発生する2種類の痛み
素人でも血糖値を計測できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 利用前に気になっていたの…
FreeStyleリブレ
フリースタイルのリブレのセンサーが外れてしまった話
血糖値を測定できる「フリースタイルリブレ」。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 血糖値を、素人でも測定できる…
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