Fitbitの寿命はどれくらい？故障したのでサポートに問い合わせてみた
Fitbit Blazeがついてに故障！？寿命なのか・・・・ 先日、長年愛用してきたらFitbit Blazeが突如故障。 充電をしてもFitbitマークがつくだけで、充電中のマークになりません。 画面をタップしても、ウ…
Fitbit（フィットビット）
Fitbit（フィットビット）
Fitbit（フィットビット）
コンディショニング
フットウェイカーズを1年使ったら足指の形が変化してきた
ヨガのプライベートレッスンで紹介してもらった「フットウェイカーズ」。 アメリカのヤムナさんが開発したこのツールは、足裏の筋肉・骨格を本来の位置に戻し、人間が持っている足の機能を取り戻すことを目的としています…
FreeStyleリブレ
【FreeStyleリブレ】データ管理ソフトウェアで血糖値の記録を確認する方法
血糖値を誰でもどこでも測定できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 血糖値を計測したら…
FreeStyleリブレ
フリースタイルリブレのセンサーを装着すると感じる2種類の痛み
素人でも血糖値を24時間計測できるフリースタイルリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 僕が利用前に気に…
予防医療
フリースタイルのリブレのセンサーが外れてしまった衝撃
血糖値を測定できるフリースタイルのリブレ。 FreeStyleリブレリーダー（フリースタイルリブレリーダー）読取装置 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 普通に過ごしていたら測定できな…
FreeStyleリブレ
血糖測定器フリースタイルリブレを導入してみた【使い方を解説】
血糖値をスキャンして測定できる「フリースタイル リブレ」。 このマシーンを導入したきっかけは、夜中に目が覚めるようになってしまったからです。 0時頃に寝ても眠りについても、夜中2〜4時頃に頭が突如覚醒し、寝…
マラソン
新型コロナウイルスでマラソン大会が中止になった時の心の保ち方
新型コロナウイルスでマラソン大会が中止になった・・・！ 先日、参加予定だった「犬山八曽トレイルランニングレース」が新型コロナウイルスの影響で中止になってしまいました。 前回出場した「おんじゅくオーシャントレイル」があまり…
プロテイン
コンビニでたんぱく質補給！ザバスのミルクプロテインがおすすめ
タンパク質は筋肉の材料にもなる重要な栄養素。 筋肉だけに留まらず、髪の毛、爪、肌を作ってくれますし、何よりも免疫力を高めてくれる健康体を維持するためには重要です。 僕自身、これまでそんなにタンパク質の摂取量…
マラソン大会体験談
おんじゅくオーシャントレイルに出るならサヤン・テラスに宿泊しよう
御宿に泊まるならサヤン・テラスがおすすめ 先日、おんじゅくオーシャントレイルに出場していきましたが、その際にサヤン・テラス ＨＯＴＥＬ＆ＲＥＳＯＲＴというリゾートホテルに宿泊してみました。 そこには最高の体験が終わってい…
マラソン大会体験談
おんじゅくオーシャントレイルの16kmコースを走ってみた感想
先日、おんじゅくオーシャントレイルというトレイルラン大会に出場してきました。 16 kmの部に参加して無事に完走して帰ってこれましたので、この大会の概要、走ってみた感想などを紹介しますね。 おんじゅくオーシ…
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